Строение руки человека

Рука – это верхняя конечность туловища человека, состоит из 30 костей, 43 суставов и множества мышц. Анатомическое строение руки человека уникально: человек имеет особую способность хватать предметы и сознательно выполнять ими работу. Это отличает людей от животных и других форм жизни на нашей планете.

Руки человека выполняют много разнообразных движений. Руки не так сильны, как нижние конечности, но зато они способны к многообразным манипуляциям, с помощью которых мы можем исследовать и познавать окружающий нас мир. Верхняя конечность состоит из четырех сегментов:

• плечевого пояса,
• плеча,
• предплечья,
• кисти.

Скелет плечевого пояса образован ключицей и лопатками, к которым прикреплены мышцы и верхняя часть грудины. Посредством сустава один конец ключицы соединен с верхней частью грудины, другой - с лопаткой. На лопатке расположена суставная впадина - грушевидное углубление, в которое входит головка плечевой кости. Плечи можно опускать, поднимать, отводить назад и вперед, т.е. плечи обеспечивают максимальную амплитуду движений верхних конечностей.

Рука прикрепляется к туловищу посредством костей плечевого пояса, суставов и мышц. Состоит из 3-х частей: плеча, предплечья и кисти. Плечевой пояс является самым мощным. Сгибание рук в локте дает рукам большую подвижность, увеличивая их амплитуду и функциональность. Кисть состоит из множества подвижных суставов, именно благодаря им человек может щелкать по клавиатуре компьютера или мобильного телефона, показывать пальцем в нужном направлении, нести сумку, рисовать и т.д.

Сколько костей в руке?

Плечевой пояс состоит из двух костей – ключицы и лопатки, а сама рука состоит из 30 костей. Перечислим их по отделам сверху вниз:

• Плечо – плечевая кость.
• Предплечье – локтевая и лучевая кость.
• Кисть – 27 костей (запястье – 8, пясть – 5, пальцы – 14).

Плечи и кисти соединяются посредством плечевых костей, локтевой и лучевой костей. Все три кости между собой соединяются с помощью суставов. В локтевом суставе руку можно сгибать и разгибать. Обе кости предплечья соединяются подвижно, поэтому во время движения в суставах лучевая кость вращается вокруг локтевой кости. Кисть можно повернуть на 180 градусов!

Строение кисти

Запястный сустав соединяет кисть с предплечьем. Кисть состоит из ладони и пяти выступающих частей - пальцев. Она включает в себя 27 небольших костей. Запястье состоит из 8 небольших костей – ладьевидной, полулунной, трехгранной, гороховидной, кости-трапеции, трапециевидной, головчатой и крючковидной кости. Все они соединены между собой крепкими связками.

Кости запястья, сочленяясь с костями пясти, образуют ладонь кисти. К костям запястья прикреплены 5 костей пясти. Первая пястная кость является самой короткой и плоской. Она соединяется с костями запястья посредством сустава, поэтому человек может свободно двигать большим пальцем, отводить его в сторону от остальных. Большой палец состоит из двух фаланг, остальные пальцы - из трех.

Суставы верхних конечностей

Суставы рук принято подразделять на 2 группы – крупные и мелкие. В группу крупных суставов относят 3 сустава, расположенные выше запястья:

• Плечевой – представляет собой шарообразную головку, которая может вращаться в разные стороны, делает движения плечевого пояса плавными и безболезненными.
• Локтевой – отвечает за сгибание и разгибание руки.
• Лучезапястный – соединяет лучевую кость с запястьем, является очень подвижным, обеспечивает множество функций. Посредством этого сустава подвижная кисть крепится к предплечью.

В группу мелких суставов входят суставы кисти – их много, но они мелкие. Они соединяют косточки запястья, пяти и пальцев в единую систему, отличающуюся огромной подвижностью, способностью хватать предметы и указывать направление. Наибольший объем движений выполняют пястно-фаланговые суставы, которые крепят пальцевые фаланги к неподвижной части кисти.

Связки и мышцы руки

В строении руки важное место занимают мышцы, которые позволяют верхней конечности выполнять различные движения и выдерживать нагрузку. Мышцы обеспечивают плавные и точные движения, а также мелкую моторику, которая значительно расширяет функциональные возможности человеческой руки.

Закрепление всех частей скелета обеспечивают связки и сухожилия. Они состоят из соединительной ткани и задают пределы подвижности суставов, делая их работу более плавной и надежной.

Мускулатура руки представлена мышцами плеча, предплечья и кисти. Большинство мышц, приводящих в движение кисти и пальцы, находятся в предплечье. При участии мышц сухожилия, расположенные возле костей запястья, выполняют сгибательно-разгибательную функцию. Сухожилия прочно удерживаются связками и соединительной тканью. Сухожилия мышц проходят по каналам. Стенки каналов выстланы синовиальной оболочкой, которая заканчивается на сухожилиях и образует их синовиальные влагалища. Жидкость, находящаяся во влагалищах, выполняет роль смазки и обеспечивает свободное скольжение сухожилий.

Связки плечевого сустава:

• Акромиально-ключичная.
• Клювовидно-ключичная.
• Клювовидно-акромиальная.
• Верхняя, средняя и нижняя суставно-плечевая связки.

Мышцы плечевого пояса:

• Дельтовидная.
• Надостная.
• Подостная.
• Малая круглая.
• Большая круглая.
• Подлопаточная.

Мышцы плеча:

• Передние – клювовидно-плечевая, двуглавая (бицепс), плечевая.
• Задние – трехглавая (трицепс), локтевая.

Бицепс соединяется с предплечьем при помощи связок и сухожилий. Верхняя часть мышцы делится на две головки, которые посредством сухожилий прикреплены к лопатке. В месте их прикрепления находится синовиальная сумка. Основную функцию бицепс выполняет при сгибании и поднятии руки, поэтому у людей, выполняющих тяжелую физическую работу, или активно занимающихся спортом, эти мышцы очень хорошо развиты.

Трехглавая мышца плеча состоит из латеральной, медиальной и длинной головки. Пучки всех трех частей мышцы соединяются в одно целое и переходят в сухожилие. В месте перехода в сухожилие находится синовиальная сумка. Трехглавая мышца, расположенная на задней поверхности плеча, и дельтовидная мышца, находящаяся над плечевым суставом, прикреплены к лопатке. Лопатку поддерживает мышца-подниматель. Другие мышцы плечевого пояса располагаются в области груди и шеи.

Связки предплечья:

• Передняя.
• Задняя.
• Лучевая.
• Локтевая.

Мышцы предплечья:

• Плечелучевая.
• Апоневроз двуглавой мышцы плеча.
• Крупный пронатор.
• Лучевой сгибатель запястья.
• Длинная ладонная.
• Локтевой сгибатель запястья.
• Поверхностный сгибатель пальцев.

Связки кисти:

• Межзапястные.
• Тыльная и ладонная лучезапястные.
• Локтевая и лучевая.

Мышцы кисти:

• Латеральная группа (мускулатура большого пальца).
• Медиальная группа (мускулатура мизинца).
• Средняя группа.

Кровоснабжение верхней конечности осуществляется за счет подключичной артерии, которая берет начало на уровне первого ребра, затем переходит в подмышечную и плечевую артерию. Затем размер кровеносных сосудов становится все меньше, а кисть покрыта множеством мелких капилляров.

Таким образом, анатомическое строение руки позволяет ей выполнять целый ряд движений и захватов, в том числе и под нагрузкой. Удивительное сочетание костей, мышц и связок руки в одну систему делают верхнюю конечность приспособленной для выполнения различных полезных функций и задач, что помогает человеку легче адаптироваться в окружающем мире.

Видео по теме (кости верхней конечности):

Другие статьи по теме:

Строение, функции и виды мышц

Мышечная ткань